Por: A Prima

Você ouve a palavra TPM e já tem vontade de sair correndo gritando pelas ruas, arrancando todos os cabelos? Relaxe, lindinho. A Prima hoje vai te explicar tudo sobre a TPM, e te dar dicas do que fazer para lidar mais facilmente com essa síndrome feminina sem correr muitos riscos de sofrer com a chegada dela.

Todo homem já sofreu, pelo menos uma vez na vida, os efeitos da famosa TPM. Quem é casado, namora, é enrolado, fica ou convive em qualquer aspecto (até no profissional) com uma mulher, vive mensalmente dias em uma zona de perigo, causada por esse fenômeno tipicamente feminino e que é motivo para inúmeros problemas. Mesmo sendo algo freqüente, a maioria das pessoas – e não só os homens – não sabe como lidar com esse período, o que fazer para amenizar as tensões e, principalmente, o que não fazer. Então, vamos lá caçar esse fantasma! Preparados?

O que é a TPM

A famosa TPM é a Tensão Pré-Menstrual, conhecida no campo da saúde como Síndrome Disfórica Pré-Menstrual. Consiste em um desequilíbrio hormonal que acontece no organismo feminino em razão de seu ciclo menstrual, desequilíbrio este que pode afetar de forma direta e ampla o comportamento da mulher. Como o próprio nome diz, ocorre antes do período menstrual, podendo começar até duas semanas antes da menstruação, e geralmente dura poucos dias. Biologicamente falando, a TPM ocorre em razão da diminuição do nível de serotonina no corpo da mulher (que é a substância responsável pela sensação de bem-estar e calma) causado pela ação da progesterona, associado também ao aumento da prolactina (que indica o nível de stress) em razão da ação do estrógeno.

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